Chất chống oxy hóa giúp giảm tác hại của các gốc tự do – yếu tố có thể gây lão hóa sớm và làm da xỉn màu. Quả mọng như việt quất, dâu tây, nho đỏ cùng với rau xanh đậm như cải bó xôi và cải xoăn là nguồn chất chống oxy hóa tuyệt vời.
Sử dụng thực phẩm giàu chất chống oxy hóa mỗi ngày giúp da sáng khỏe, đàn hồi tốt và giảm tình trạng khô ráp. Kết hợp với uống đủ nước giúp da duy trì độ ẩm tự nhiên suốt cả ngày.